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养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选

时间:2025-02-28 02:46:35 来源: 作者:

乌药米饭

质料:乌药10克 ,养生药养白糖100克 ,吃甚糯米250克 。好乌

做法:先将乌药加水浸泡,生药膳而后放入锅中煎半小时,法推捞出乌药,养生药养汤备用。吃甚将糯米洗净,好乌放入大碗中,生药膳退出过多水,法推用水蒸  。养生药养米饭蒸熟后扣在盘子里。吃甚将药汤中退出白糖 ,好乌煎成浓汁,生药膳倒入饭盘即食。法推

药膳功能:本品健脾温胃 ,特意适用于脾胃结子者 。养生吃甚么好	?乌药养生药膳做法推选

乌药蜜饮

质料 :乌药15克 ,元胡15克,半枝莲20克 ,蜂蜜30克。

做法:先将乌药、元胡 、半枝莲洗净晒干。乌药 、元胡切片、半枝莲切片 ,放入砂锅中,用过多水煎煮20分钟。而后用清洁的纱布过滤 ,取滤汁放入容器中,退出蜂蜜。

药膳成果:气活血 、散寒止痛,特意适用于结直肠癌冷凝气滞腹痛。

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