八种夏日养生茶

1 。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克 ，喝甚茶5克 ，茶好盐过多。盘货先将白萝卜洗净
，款夏切片煮熟，日养退出少许盐，生茶而后开茶水泡5分钟后 ，夏日倒入萝卜汁中，养生天天服用2次，喝甚不受限度
。茶好白萝卜清热化痰
，盘货茶清肺热 。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果 。

2。银耳茶
。

银耳20克，茶5克  ，冰糖20克 。先将银耳洗净
，加水与冰糖炖熟，再将茶叶浸泡5分钟 ，取汁入银耳汤中，拌匀服用。具备滋润润肺、止咳化痰的成果 。

3 。橘红茶。

取3~6克橙色 ，先用滚水冲泡，而后放入锅中蒸20分钟
。天天1剂，随时食用，具备润肺消炎 、理气止咳的成果。适用于咳嗽多痰、粘痰多下场好。

4。姜苏茶。